Obezitás kezelés gyakorlatban – a testösszetétel jelentősége
A workshop fókuszában a „testösszetétel”, annak testsúlycsökkentés során bekövetkező változása, a lehetséges kockázatok megelőzése áll. Az izomvesztés csökkentheti a nyugalmi anyagcserét (RMR), fokozhatja a fáradtságot, és megnehezítheti a súlycsökkentés hosszú távú fenntartását, sarcopéniás fogyáshoz vezethet. A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás, különösen az ellenállásos edzés révén elérhető egészséges testösszetétel támogatja az anyagcserét, az erőt és az általános egészséget.
Előadó
-
Dr. Ábel TatjánaBelgyógyász, diabetológus és lipidológus szakképesítésekkel rendelkezik, PhD tudományos fokozatot szerzett. A TritonLife Magánkórházban Budaörsön és a Waberer Medical Centerben is dolgozik. A Pest Megyei Neuropathia Centrum Társvezetője. Évek óta a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán, a Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszéken docens. Számos hazai és nemzetközi előadás és cikk szerzője.